ألم الظهر في العطلات.. أخطاء يومية تزيد المعاناة
قد تبدو العطلات فرصة للراحة، لكنها قد تحمل أنشطة تضع الظهر تحت ضغط أكبر من المعتاد، بدءا من الوقوف لساعات في المطبخ ورفع الأواني والحقائب، وصولا إلى الرحلات الطويلة والجلوس لفترات ممتدة.
سكاي نيوز عربية
By سكاي نيوز عربية - أبوظبي 
Originally published by “سكاي نيوز عربية”. Ruyaa is not the original publisher; it shows the headline and summary with a link to the source.