النسب المثالية للبروتين والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي

أفادت الدكتورة آنا كوسينكوفا بأن النظام الغذائي الصحي يجب أن يتضمن نسبا متوازنة ومحددة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وهذه النسب قد تختلف من شخص إلى آخر وفقا لاحتياجات الجسم.

RT Arabic
النسب المثالية للبروتين والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي
الصورة: RT Arabic
مشاركة

نُشر هذا الخبر أصلاً لدى «RT Arabic». رؤيا ليست الناشر الأصلي، وتعرض العنوان والملخص مع رابط المصدر.