قهوة أم عصير برتقال صباحا.. أيهما أفضل للجسم؟

عندما يجلس شخص إلى مائدة الإفطار، قد يبدأ يومه بفنجان قهوة بحثا عن اليقظة، أو بكوب عصير برتقال طلبا للعناصر الغذائية، لكن المشروبين يؤديان وظيفتين مختلفتين، ولا يمكن حسم المفاضلة بينهما بمعزل عن الكمية والحالة الصحية وبقية وجبة الصباح.

سكاي نيوز عربية بقلم سكاي نيوز عربية - أبوظبي
قهوة أم عصير برتقال صباحا.. أيهما أفضل للجسم؟
الصورة: سكاي نيوز عربية
مشاركة

نُشر هذا الخبر أصلاً لدى «سكاي نيوز عربية». رؤيا ليست الناشر الأصلي، وتعرض العنوان والملخص مع رابط المصدر.