مرحلة في نومك ترتبط بـ83 مرضا.. ماذا يعني ذلك؟
كشفت دراسة حديثة أن تأثير النوم في الصحة لا يرتبط بعدد ساعاته فقط، بل قد يتأثر أيضا بالوقت الذي يقضيه الشخص في مراحله المختلفة، ما يسلط الضوء على أهمية بنية النوم إلى جانب مدته.
سكاي نيوز عربية
بقلم سكاي نيوز عربية - أبوظبي 
نُشر هذا الخبر أصلاً لدى «سكاي نيوز عربية». رؤيا ليست الناشر الأصلي، وتعرض العنوان والملخص مع رابط المصدر.